Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 42,98g | Prot: 80,83g | Carb: 255,89g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Spoom Сироп Имбирный Пряник , Простоквашино Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Spoom Сироп Имбирный Пряник , Кофе с Молоком, Талосто Котлеты Картофельные с Грибами и Жареным Луком , Vici Рыбные Бургеры в Панировке, Snaq Fabriq Crispy Chips. Snacks/Altro: Банан, Яндекс Лавка Лёгкий Сырок из Лавки. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nizaproff
|