Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 115,48g | Carb: 160,06g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Шоколадные оладьи, Кесадилья, Heinz Соус Шоколадный . Pranzo: Heinz Майонез, Кофемания Хлеб Черный, Редис, Спагетти с кальмаром. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Капуста, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Сметана 20%, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Di più...
|
|
1543 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|