Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 61,20g | Carb: 166,22g.
Colazione: Кофе, Золотая Долина Варенье из Сливы, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Кофе. Cena: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Карп Жареный. Snacks/Altro: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" . Di più...
|
|
1553 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|