Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 164,32g | Carb: 205,60g.
Colazione: Recondo Mini Chapata Nueces, Alipende Chocolate Negro 85%, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Banana, Esgir Muesli Crujiente Zero. Pranzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Banana, Arándanos, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Panecillo 100% Integral, Zanahoria Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida. Cena: Lidl Brochetas Marinadas con Verduras, Hacendado +Proteínas Natillas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Panecillo 100% Integral. Snacks/Altro: Manzana Golden, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Esgir Muesli Crujiente Zero. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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