Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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114,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 88,86g | Prot: 63,94g | Carb: 238,20g.
Colazione: Coffee, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Pranzo: Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , American Value Green Beans (Canned), Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Great Value 0% Fat Free Milk, Multi Grain Cheerios, Cornbread (from Mix), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Broiled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Altro: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kat63954
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