Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 97,62g | Carb: 203,18g.
Colazione: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Hemmer Beterrabas em Conserva, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva). Cena: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Hellmann's Mostarda, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Altro: Valda Pastilha Valda Friends, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO), BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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