Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 39,65g | Carb: 133,78g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Колбаса Полукопченая, Яичница, Белый Хлеб. Pranzo: Чай, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Блины на Воде. Snacks/Altro: Овсяное Печенье (с Изюмом), Моя Цена Кефир 1%. Di più...
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1323 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Cardio - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ugly_02
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