Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 51,61g | Prot: 68,06g | Carb: 130,52g.
Colazione: Своя Лінія Финики, Своя Линия Чернослив, Скумбрия Запеченная, Премія Булгур , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сильпо Яблоко Голден, World's Rice Рисовая Мука, Beehive Мед Акацієвий, Яйцо Куриное, Галичина Творог 12%, Dante Оливковое Масло ПОМАС. Cena: Клубника, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1550 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yuliia_141
|