|
slow and steady lol!
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 18,99g | Prot: 50,02g | Carb: 157,20g.
Colazione: Berri Tomato Juice, Bananas. Pranzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: white wine, arborio rice, chicken stock, peas, chicken thigh, olive oil, onion, chorizo. Snacks/Altro: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Carrots, Tea with Skimmed Milk. Di più...
|
|
2485 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssl060
|