Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2022
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 47,96g | Prot: 106,36g | Carb: 192,97g.
Colazione: コンソメスープ, ブロッコリー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, トマト, 玉ねぎ. Pranzo: はちみつ, 紀文 無調整豆乳, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン 絹とうふ, 豆腐, さば缶, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, 明治 スライスチーズ. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g). Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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