Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 52,24g | Carb: 104,35g.
Colazione: Фаберлик Протеиновый Коктейль Sculpta, Банан, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Pranzo: Heinz Майонез Классический Густой, Петелинка Куриное Бедро, Картофель, Огурец, Помидоры. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|