Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 39,46g | Prot: 48,79g | Carb: 78,90g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Овощной микс, Запечённая скумбрия, Заливной пирог, Семена. Pranzo: Гречка Отварная, Запечённая скумбрия, Зеленый Лук, President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Зеленый Лук, President Творог 5%, Овсяноблин, Чай, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|