Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 33,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 85,39g | Prot: 115,60g | Carb: 167,40g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Danke Творог 2%, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Замороженная Вишня, Банан, Киви, Мандарины, Верность Качеству Горький Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Торт Смородина Веган, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Паштет из Куриного Филе с Творогом и Инжиром, Помидоры, Редис, Морковь, Грейпфрут, Яблоко, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|