Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 78,00g | Prot: 70,72g | Carb: 121,03g.
Colazione: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Салат Зимний. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Салат Зимний, Сыр Эдам, Паста с Креветками. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|