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Constância fazendo "milagres" 🏃🎯🚀
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 80,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 30,40g | Prot: 160,24g | Carb: 122,51g.
Colazione: Banana Nanica, Bulk Whey Protein, Pingo Doce Leite Magro. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Continente Queijo Flamengo Fatiado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di victorsoares silva
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