Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 92,70g | Carb: 204,59g.
Colazione: Киты Еды Манник Домашний, Оливковое Масло, Куриное Филе, Булгур. Pranzo: Котлета Куриная, Яблоко, Сушеный Инжир. Cena: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|