Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
|
100,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 117,63g | Prot: 90,32g | Carb: 278,80g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Останкинский Пельмени Традиционные, Зеленый Лук, Укроп, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Золотая Пашня Геркулес. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Орехи Кешью, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЧУМAЧЕЧИЙ
|