Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 82,16g | Carb: 189,76g.
Colazione: Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Cena: Leffe Пиво Темное, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Maggi Плов с Курицей . Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Glasha Gur
|