Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 58,39g | Carb: 145,41g.
Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Mistura, Sardinha Assada. Cena: Banana, Laranjas, Pizza Marguerita, Captain Kombucha Kombucha Original, Kefir de Água . Snacks/Altro: Aptonia After Sport Protein Bar, Tangerinas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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