Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 89,79g | Carb: 121,38g.
Colazione: Mercadona Yogur Griego Natural, Голубика, Cremosita Leche Entera, Яйцо. Pranzo: Hacendado Arroz Integral, Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Exkimo Solomillo de Atun, Hacendado Оливки Зелёные Aceitunas Sin Hueso, Hacendado Cebolla Congelada, Сыр Пармезан (Твердый), Кабочок жареный, Баклажан жареный. Snacks/Altro: Голубика, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Blanco Sabor Yogur, Mercadona Yogur Griego Natural, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Hacendado Галеты Крекер Creakers Cream Sin Azúcar, Клубника. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di solni4ko19
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