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Nach 80 min Laufband😍💪 noch nicht gefrühstückt
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 82,08g | Prot: 116,68g | Carb: 111,17g.
Colazione: Ei, Walnüsse, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Sofra Weichkäse in Salzlake, Avocado, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix. Pranzo: Sesamöl, Sojasoße, Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes, Brokkoli, Gurke (Geschält), Alnatura Sesam Ungeschält. Cena: Walnüsse, My Muesli Figurfit , Butter, Milsani High Protein Pudding Vanille , Banane. Snacks/Altro: Güldenhof Putenbrust Kräuter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Milbona Kashkaval, Sucuk, Ja! Butter-Toastbrot. Di più...
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2158 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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