Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 14,20g | Prot: 48,29g | Carb: 125,58g.
Colazione: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Pêra Portuguesa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel, Mamão Papaia, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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