Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 108,18g | Carb: 132,70g.
Colazione: Strawberries, Wowbutter Wowbutter, White Bread, Dairyland 2% Cottage Cheese. Pranzo: Save on Foods Lean Ground Pork, White Rice. Cena: Noodles, Ground Pork. Snacks/Altro: Apples, Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
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2223 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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