Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 63,38g | Prot: 29,33g | Carb: 68,75g.
Colazione: Nescafe Şekersiz, Migros Labne, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yumurtalı Patates Salatası. Cena: Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Kızartması. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ggbakir
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