Diario di -E-M-, 04 ago 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
145,4 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 32,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

914 kcal Gras: 34,88g | Prot: 61,35g | Carb: 87,39g.   Pranzo: Claussen Dill Pickle Spears, Cottage Cheese, Grilled Cheese Sandwich. Cena: Olive Garden Chicken Alfredo Pizza. Di più...
3541 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -E-M-


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