Diario di sergeyd1812, 27 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2022
81,4 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1204 kcal Gras: 58,46g | Prot: 53,53g | Carb: 123,20g.   Colazione: Primo Taglio Spanish Style Chorizo , Coffee. Pranzo: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir. Cena: Pears , Mighties Kiwi, Fried Battered Fish, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Kale . Di più...
1781 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sergeyd1812


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