Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 53,32g | Prot: 132,83g | Carb: 111,00g.
Colazione: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Solvie Omega 3, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Золото Сеймы Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: FitnesShock Печенье Фундук-Шоколад , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Prosto Крупа Булгур, Амур Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров. Cena: Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Радужный. Snacks/Altro: Fanta Апельсин без Сахара, Индилайт Бекон из Индейки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|