Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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120 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 55 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 81,40g | Carb: 110,37g.
Colazione: Hard-Boiled Egg, Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Pranzo: Aldi Salmon Fillets - Marinated, Coconut & Lime, Flora Pro-Activ, Basmati Rice (Cooked), Zucchini, Carrots. Cena: Nutmeg (Ground), The Lady Shake Vanilla Shake. Snacks/Altro: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. Di più...
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3780 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lizpackard09
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