Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 41,63g | Carb: 99,77g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Майонез, Ладоград Говядина Запеченная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Cena: Натси Фруктово-Ореховая Чайная Смесь, Пина Колада, Окрошка. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай. Di più...
|
|
1771 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Sesso - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 11 minuti, Riposare - 11 ore e 1 minuto, Dormire - 9 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|