Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 45,41g | Prot: 101,22g | Carb: 93,32g.
Colazione: Помидор Сливка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Главсуп Рассольник с Курицей, Банан, Sava Джем Клубничный, Село Зеленое Сметана 15%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|