Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 90,84g | Carb: 77,34g.
Colazione: 소고기미역국. Pranzo: 멜론, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 소고기미역국, 열무무침, 들기름, 가지나물, 밥, 콩나물무침, 계란후라이. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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