Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 54,58g | Prot: 119,58g | Carb: 126,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Гармония Творог Обезжиренный. Pranzo: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Куриная Грудка, Морковь на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Икра Кабачковая, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Банан, Красная Цена Чернослив, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilu8501
|