Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 114,62g | Carb: 200,93g.
Colazione: Абрикосы, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Дербентское Шампанское, Перекресток Сыр Гауда , Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Хлеб Дарницкий, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|