Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 119,68g | Carb: 97,71g.
Colazione: Ikea Пончик, Шоколадный Кекс, Творог 5%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Pranzo: Гречка Отварная, Fishka Хе, Оливковое Масло, Салат Овощной, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Грецкие Орехи, Творог 5%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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