Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 69,58g | Carb: 161,01g.
Colazione: ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем, Яичный Белок, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Pranzo: Лента Сыр Ровеньки Российский 45%, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 9%. Cena: Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Еко Зелёный Горошек, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Малина, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Dolce Albero Орех Пекан Очищенный, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Горина
|