Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 116,76g | Carb: 180,18g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка с Вишней, Каравай Хлеб Московский , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Рис Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Natura Смесь Семян, ВкусВилл Капуста Квашеная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Natura Смесь Семян, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Творожное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Хлеб Московский , Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Красное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное , Wasa Хлебцы Fiber. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annabel_369
|