Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 142,85g | Prot: 85,87g | Carb: 57,44g.
Colazione: Gemischter Salat, Schlagsahne, Mandeln. Pranzo: Olivenöl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen. Cena: Blumenkohl, Butter. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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