Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 103,48g | Prot: 115,01g | Carb: 283,54g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Cena: Discovery Salsa, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Baked Beans , Fried Red Tomatoes, Pork Sausage (Cooked) , Bacon, Fried Egg , Hashed Brown Potatoes , Toasted White Bread , Fried Mushrooms, White Bread , Butter , San Miguel Lager, Mushrooms, Onions , Sweet Red Peppers, Toasted Bread. Snacks/Altro: Aldi Rich Tea Biscuits. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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