Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 92,58g | Prot: 80,29g | Carb: 155,39g.
Colazione: Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Кофе с Молоком, Хлеб Соль Печенье Венесуэла, Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хохланд Творожный Сыр, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Кетчуп, Лук, Красная Фасоль (Консервированная). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|