Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 70,03g | Carb: 223,60g.
Colazione: Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Brot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Selam Kayseri Pastirma. Pranzo: Gemüsesoße, Spaghetti, Gutes Land Gouda . Cena: Gurkensalat, Hühnersuppe. Snacks/Altro: Erdnussbutter, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Pfirsiche, Äpfel, Dattel, Duplo Duplo, Nescafe Frappé. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizmum
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