Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 91,87g | Carb: 140,70g.
Colazione: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café. Pranzo: Liza Molho Caesar, President Queijo Mussarela, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Hamburguer recheado da Ana. Cena: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, President Queijo Mussarela, Banana Prata. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 15 minuti, Cucinare - 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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