Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 112,31g | Carb: 243,11g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Pranzo: Apples, Dannon Oikos Pro Plain. Cena: Marketside Ham & Swiss Sub. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kellogg's Froot Loops, Chocolate Milk (Lowfat), Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Kellogg's Froot Loops, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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