Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 84,38g | Prot: 77,70g | Carb: 223,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Мороженое, Сосиска, Щи с Курицей. Cena: Салат Крабовый, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Винегрет. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaTaLia 1210
|