|
76,85
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 99,70g | Carb: 115,20g.
Colazione: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное, Помидоры, Монетка Сыр Гауда 45%, Лента Чёрный Рис. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Гауда 45%, Оливковое Масло, Митколь Сосиски с Сыром, Моя Цена Яйца, Шампиньоны. Cena: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Altro: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Adrenaline Rush Zero Sugar. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|