Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 70,58g | Prot: 81,46g | Carb: 101,07g.
Colazione: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Coles Avocado, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Macro Silken Tofu, Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. Di più...
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1186 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karen_Karen_56
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