Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 129,92g | Carb: 247,44g.
Colazione: Лента Яблоко, ВкусВилл Тан Негазированный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Курага. Pranzo: Свекла Вареная, Дары Природы Чернослив, Грецкие Орехи, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Националь Маш, Мидии, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Русское Море Язь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Finn Crisp Coriander. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|