Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 64,06g | Carb: 161,42g.
Colazione: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Майонез, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Эдам, Mission Deli Лепёшки Гриль. Pranzo: Бегемаг Плов с Курицей, Ашан Помидор. Cena: Mission Deli Лепёшки Гриль, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Эдам. Snacks/Altro: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|