Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 77,39g | Prot: 86,38g | Carb: 154,63g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Кольский Край Варенье Морошковое, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное, Салат мизуна. Cena: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: Эсса Пиво , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Первая Свежесть Крылья Куриные, Салат мизуна, Лук, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лента Яблоко, Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irin-bo
|