|
Yllättävää. En merkkaillut eilen kaikkea ylös mitä meni kurkusta alas.
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 36,49g | Prot: 86,46g | Carb: 124,56g.
Colazione: Ruisleipä, Valio Oltermanni 17%, HK Saunapalvikinkku, Tomaatit, Salaatti, Kurkku, Maitokahvi. Pranzo: Pirkka Chilitonnikala, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Penne. Cena: Kanafilee, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Apetit Valkosipulikermaperunat. Snacks/Altro: Chupa Chups Tikkari. Di più...
|
|
1559 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, lenkki - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Kävin mielenkiinnosta illalla puntarilla, niin paino oli 2,6kg enemmän mitä nyt. Tässä menee nyt aamu miettiessä, mitä öisin oikeen tapahtuu 🤣
29 mag 22 da utente: Vnica83
|
Tästä voimme vetää johtopäätöksen, että kannattaa vaan nukkua 😂🫢 ja syödä tietty
29 mag 22 da utente: heepoxx
|
29 mag 22 da utente: Vnica83
|
29 mag 22 da utente: peku86
|
Tais siinä saunatulia laittaessa mennä yksi siideri (ja puoltoista Hesaria) ja saunoessa toinen ja kolmas että uskalsi mennä järveen uimaan. 😁
29 mag 22 da utente: Vnica83
|
Ja tarkennan: Ne oli 0,33, ei puolen litran.
29 mag 22 da utente: Vnica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vnica83
|