Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 127,59g | Prot: 109,73g | Carb: 56,31g.
Colazione: Butter, Blumenkohl. Pranzo: Schlagsahne, Olivenöl, Zucchini. Cena: Rapsöl, Schweinenackensteak. Di più...
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2267 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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